Qigong des 5 animaux : le Cerf
Nantes 2 jours 168 9h30-17h
Stage Qi Gong du Cerf (Wu Qin Xi)
WU QIN XI ou " le jeu des 5 Animaux "est un Qi Gong très ancien développé par HUA TUO, médecin sous la dynastie des HAN (25-220 après J-C). Dans l’esprit de la médecine chinoise traditionnelle, les vertus thérapeutiques de ce qigong sont globales et harmonisantes : les fonctions de nos Cinq principaux Organes YIN (Poumons, Reins, Foie, Cœur, Rate) sont stimulées et harmonisées en incarnant les comportements et mimiques corporels des mouvements des 5 animaux.
La version étudiée durant ce stage est celle que Maître Howard CHOY a transmise à Thierry et Claire au cours de ses nombreuses visites en France.
Le Cerf est reconnu pour sa puissance sexuelle. Tout au long de la pratique du Qigong du Cerf, il y a une sollicitation du périnée par de contractions et relâchements légers. Le corps toujours élancé et droit, élégant et fluide, les oreilles en action, il est en état de vigilance et de crainte d’un prédateur, toujours prêt à bondir et prendre la fuite.
Cette attitude stimule principalement l’énergie des Reins. De plus, grâce au positionnement particulier des doigts (mudra) maintenu durant tout le Qigong, les énergies du Cœur / Intestin Grêle et des Poumons / Gros Intestin sont également sollicitées.
Les 8 mouvements étudiés :
1) Pivoter l’arrière-train en tournant
2) Détendre le cou et étirer les bras
3) Le cerf galopant s'élève et redescend
4) Se tenir debout sur une jambe et étendre les bois
5) Étirer le corps vers le ciel
6) Fléchir et donner un coup de sabots
7) Le cerf étend sa couronne
8) S’élever tout en regardant derrière
Infos pratiques du stage
2 jours
Samedi 24 juillet 2027
Dimanche 25 juillet 2027
168 €
100€ si déjà suivi ce programme durant votre formation à l'Ecole de l'Onde du Dragon
9h30 - 17h
Horaires de chaque journée, comprenant une pause déjeuner d'1h30
Nantes
Salle de danse, La Passerelle
20 rue La Tour D'Auvergne
44200 NANTES (PAYS DE LOIRE)
Intervenant
Thierry Doctrinal
Fondateur de l’Onde du Dragon
Expert formateur du Neigong (alchimie interne Taoïste) de Maître Mantak Chia, de Qigong et de Tai Ji Quan de Maître Howard Choy
Repas
Possibilité de manger sur place avec son pique-nique, et de réchauffer son plat (bouilloire, micro-onde & frigo disponibles)
Restaurants et supermarché à proximité.
Hébergement
Pas de logement sur place.
Trouver une chambre, un logement entier ou un hôtel proche du stage sur www.airbnb.fr ou www.booking.com