Conduite de l'Energie et du mouvement à partir du Dan Tian,
pour le Tao Yin et les arts énergétiques internes et martiaux
Rédigé par Thierry Doctrinal, le 19 septembre 2023
Les Qigong en mouvements comme les huit pièces de brocarts et le Yi Jin Jing sont communément appelés Tao Yin, nom antique du Qigong, pour les différencier des pratiques plus internes ou méditatives de l'alchimie interne taoïste ou Neigong.
Trois stages, Tao Yin 1, 2 et 3, contenant les fondamentaux du You Long Qigong (Qigong de l'Onde du dragon) vous sont proposés pour vous préparer à étudier et savoir générer toutes formes de Tao Yin, le Tai Ji Quan ou tout art interne énergétique ou martial dans l'Unité Bio-Energétique, par des Rotations du Dan Tian.
L'étude des Module 1 et Module 2 de Chong Yuan permettent d'atteindre successivement l'Unité Biomécanique et l'Unité Bioénergétique, tout en rendant perceptible et actif le Dan Tian et ses rotations pour la conduite de l'énergie et du mouvement dans le plan sagittal.
Dans ces 3 stages Tao Yin 1, 2 et 3, l'ajout de l'étude des plans transversal et frontal au plan sagittal, permet l'intégration des rotations du Dan Tian dans tous les mouvements et les transferts de poids.
Au cours de ces 3 stages, vous apprendrez à maîtriser l'Onde du Dragon et conserver l'Unité Originelle énergétique et corporelle à partir des rotations du Dan Tian dans le plan anatomique sagittal (haut-bas, avant-arrière), le plan transversal (rotation du bassin et des épaules) et le plan frontal (flexion latérale de l'axe vertébral), dans tous les mouvements du corps physique et énergétique, ainsi que dans les transferts de poids d'un pied vers l'autre et dans les déplacements.
Stage Tao Yin 1 Rotations du Dan Tian , Du sam. 28 au dim. 29 octobre 2023 (2 jours)
Stage Tao Yin 2 Rotation du dan Tian et transfert YANG , Du ven. 17 au dim. 19 novembre 2023 (3 jours)
Stage Tao Yin 3 Rotations du Dan Tian et Transfert YIN, Du sam. 13 au dim. 14 janvier 2024 (2 jours)
Dans tous les arts internes énergétiques et martiaux, la compétence à faire émerger et à conserver l'Unité Bio Energétique à partir du Dan Tian dans le mouvement est très recherchée.
Elle permet de maintenir le corps aligné, d'optimiser la cohérence articulaire, de corriger les défauts de posture, de renforcer l'équilibre, augmenter la tonicité globale et la puissance énergétique, de délivrer le Fa Jin dans les arts internes martiaux.
Cette maîtrise permet également de faire émerger et de conserver la stabilité et l'harmonie Yin/Yang de l'axe central, Zhong Ding . Elle est incontournable pour la libre circulation du Qi, la reliance à Chong Qi (champs d'énergie du Wu Ji) , ainsi que la décroissance émotionnelle et mentale pour la projection du Qi, le Fa Qi pour les soins et pour les arts martiaux.
L'étude du Fa Jin (projection de la force par la vitesse et l'alignement) , Fa Qi (projection de l'énergie) dans le Qi Gong comme dans les arts martiaux internes se réalise à deux, afin de mesurer les effets de l'énergie et de sa conduite sur le partenaire, visuellement et par le feedback du partenaire.
Conserver l'Unité bio-énergétique et l'harmonie de l'axe central permet d'ouvrir et nourrir tous les méridiens, de développer les 3 Dan Tian et 3 trésors associés Jing, Qi, Shen : entretenir et de cultiver la santé sur tous les plans, physique, psychique et spirituel (sens de l'existence)
Au final ces 3 stages de préparation au Taoyin 1, 2 et 3, vous permettront d'étudier précisément le mouvement profond des rotations du Dan Tian dans l'Unité bio-énergétique et de commencer à appliquer cette compétence au sein de votre pratique de Qigong ou de tout art énergétique et martial.
"Grâce à l'Onde du Dragon vous savez comment vous placer sur le chemin et comment y rester, il ne reste plus alors qu'à se laisser conduire et à cheminer".